「ウエイトトレーニングの種目」を解説文に含む見出し語の検索結果(51～60/106件中)
ナビゲーションに移動検索に移動ラジアル (radial) は、以下の意味を持つ形容詞。放射状の[1]。放射方向の力を発する物体ラジアル異方性磁石ラジアルタービン放射状の構造を持つ物体ラ...
ナビゲーションに移動検索に移動ラジアル (radial) は、以下の意味を持つ形容詞。放射状の[1]。放射方向の力を発する物体ラジアル異方性磁石ラジアルタービン放射状の構造を持つ物体ラ...
リバース・クランチ(reverse crunch)は、ウエイトトレーニングの種目の一つ。腹直筋下部を主に鍛える。腹直筋上部にも負荷がかかる。重い負荷で行う場合は腹筋台などで傾斜をつけて行う。リバース・...
リバース・クランチ(reverse crunch)は、ウエイトトレーニングの種目の一つ。腹直筋下部を主に鍛える。腹直筋上部にも負荷がかかる。重い負荷で行う場合は腹筋台などで傾斜をつけて行う。リバース・...
Jump to navigationJump to searchリバース・リスト・カール(reverse wrist curl)は、ウエイトトレーニングの種目の一つ。前腕伸筋群の筋肥大を促し、筋力を高...
Jump to navigationJump to searchリバース・リスト・カール(reverse wrist curl)は、ウエイトトレーニングの種目の一つ。前腕伸筋群の筋肥大を促し、筋力を高...
Jump to navigationJump to searchこの記事は検証可能な参考文献や出典が全く示されていないか、不十分です。出典を追加して記事の信頼性向上にご協力ください。（2010年10月...
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スタンディング・カーフ・レイズ(standing calf raise)は、ウエイトトレーニングの種目の一つ。脹脛の腓腹筋の筋肥大を促し、筋力を高めることができる。最大限にストレッチさせるためには適度...
Jump to navigationJump to searchスタンディング・カール(standing curl)は、ウエイトトレーニングの種目の一つ。上腕二頭筋に主に刺激を与え、上腕筋・腕橈骨筋に...