TRFダイエットとは？わかりやすく解説

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TRFダイエット

読み方：ティーアールエフダイエット

ダンスユニット「TRF」が出演する DVD「イージー・ドゥ・ダンササイズ」を視聴しながらエクササイズをして痩せるダイエット法。DVDは2012年に発売され同年内に70 万枚を突破した。これはエクササイズ教本 DVDとしてはたいへん異例の売れ行きであるという。

（2012年12月 5日更新）

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