せかんどういんどとは？ わかりやすく解説

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セカンド‐ウインド【second wind】

読み方：せかんどういんど

長距離のランニングで、走りだして15分ぐらいたつと心搏(しんぱく)数や血圧が安定して楽になる状態をいう。ランニングに限らず、激しい持続的な運動中に起こる。


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