出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2019/11/07 14:26 UTC 版)「自律訓練法」の記事における「具体的な訓練方法」の解説指導者や個人の見解でやり方に違いは...

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2019/11/07 14:26 UTC 版)「自律訓練法」の記事における「人物心像視」の解説はじめは比較的中性的な人物の視覚化に注意...

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2019/11/07 14:26 UTC 版)「自律訓練法」の記事における「場面・情動経験」の解説広々とした海を眺めている時に経験する...

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2019/11/07 14:26 UTC 版)「自律訓練法」の記事における「特殊訓練」の解説上述の練習を患者に適用するための補助的練習...

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2019/11/07 14:26 UTC 版)「自律訓練法」の記事における「自己観照」の解説「自分は何がしたいのか」「自分にはどんな欠...

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2019/11/07 14:26 UTC 版)「自律訓練法」の記事における「自律訓練法（標準訓練）の構成」の解説最も一般的な自律訓練法...

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2019/11/07 14:26 UTC 版)「自律訓練法」の記事における「実施方法」の解説実施に先立ち、以下のようなことに注意する。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2019/11/07 14:26 UTC 版)「自律訓練法」の記事における「事物心像視」の解説これは、色彩の視覚心像化よりも困難である...

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2019/11/07 14:26 UTC 版)「自律訓練法」の記事における「姿勢の留意点」の解説仰向けは寝椅子か床、あるいは直に畳に横...

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2019/11/07 14:26 UTC 版)「自律訓練法」の記事における「標準訓練の深化」の解説以下の公式で20〜30秒で全ての効果...