circuit training

デジタル大辞泉

サーキット‐トレーニング【circuit training】

読み方：さーきっととれーにんぐ

筋力や持久力を養うため、数種の運動を組み合わせ、繰り返し循環して行う訓練法。

スパ用語集

サーキットトレーニング circuit training

重力抵抗のある器具の上で6〜10種類の運動を次々と行い、身体の動き、力強さ、スタミナを増す運動プラン。各運動は、一定の回数を繰り返し行われる。