Aerobics

デジタル大辞泉

エアロビクス【aerobics】

読み方：えあろびくす

１ 体内に酸素を多量に供給し、心臓や肺の活動を刺激することによって健康を増進させる全身運動。米国の医学者ケネス＝H＝クーパーが提唱、命名。有酸素運動。

２ 《「エアロビクスダンス」「エアロビクスエクササイズ」の略》音楽に合わせ、ダンス形式で行う有酸素運動の総称。エアロビ。

ウィキペディア

エアロビクス

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2018/12/13 17:57 UTC 版)

エアロビクス (aerobics)

エアロビクスダンス

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2023/06/28 04:07 UTC 版)

エアロビクスダンスあるいはエアロビックスダンスと呼ばれる運動はダンス形式の有酸素運動である。