基礎体温法

人口統計学辞書

基礎体温法

避妊の方法は器具・薬物を用いる方法 ¹と、器具・薬物を用いない方法 ²とに区別されることが多い。器具・薬物を用いない避妊方法の主なものの一つは性交中絶法（または膣外射精法） ³である。もう一つの方法は定期禁欲 ⁴あるいはリズム法 ⁴であるが、これは女性が妊娠すると思われる期間の性交を避け、月経周期の中のいわゆる安全期 ⁵にのみ性交を行う方法である。基礎体温法 ⁶は、自らの安全期を確かめるために女性が毎日体温を測る方法である。

• 1. 器具・薬物を用いる方法には精子と卵子の結合を妨げるために用いられるバリアー法barrier methodばかりでなく、たとえば子宮内避妊器具（629-10）のような他の避妊器具contraceptive devicesを用いる方法、経口避妊薬（ピル）（630-4）のような避妊方法contraceptivesも含まれる。
• 4. 自然家族計画法natural family planning methodsという用語は、リズム法、基礎体温法、ならびに女性の排卵周期の各段階を確認しようと試みるも他のすべての方法を総称して用いられる。

女性のからだ用語解説

基礎体温法

成熟した健康な女性の場合、基礎体温（安静時の体温）が規則正しく一定のパターンで変化するので、これを避妊に活用したのが基礎体温法です。
一般に基礎体温は、月経が始まってから排卵日までの体温が低い「低温期」と、排卵後から月経前までの体温が高い「高温期」に分けられます。
基礎体温法では、低温期は妊娠する可能性のある期間で、高温期に入ってから4日目以降月経前までは、妊娠する可能性のない期間であるというのが前提です。
しかし、体温はちょっとした体調の変化によっても変わります。基礎体温法はあくまでも目安にして、コンドームなど他の避妊法と併用して利用することが必要です。

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基礎体温法

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/06/12 00:15 UTC 版)

「避妊」の記事における「基礎体温法」の解説

女性の月経の周期のうち、基礎体温を計測して低温相から高温相に変わった日（排卵日）を知り、それから4日目以降に性行為を行う方法（PI：3程度）。毎日規則正しい生活を行い、かつ定時に基礎体温を測り続ける必要がある。 上記のオギノ式と併用することで、より避妊成功率を高めることができる。