じこれんびん

実用日本語表現辞典

自己憐憫

読み方：じこれんびん

自己憐憫（じこれんびん）とは、自分自身を哀れみ、悲しむ心情を指す言葉である。自己憐憫は、自己の不幸や困難な状況に対して、自己同情とも言える感情を抱くことを表す。自己憐憫の状態では、自己の状況を客観的に見ることが困難になり、自己中心的な視点が強まる傾向がある。このため、自己憐憫に陥ると、自己の問題解決や前向きな行動を妨げる可能性がある。自己憐憫は、心理学の領域でしばしば取り扱われ、自己の感情を理解し、適切に対処するための手法が提唱されている。

（2023年9月21日更新）

自己憐憫

読み方：じこれんびん

自分で自分をかわいそうだと思うこと。自分に対して憐憫の情を抱く事。

（2011年2月22日更新）