ノンレム睡眠の段階１（あるいは１＋２）に対する通俗用語。睡眠段階３＋４を深睡眠というのに対して使われる。 参照：深睡眠...

ノンレム睡眠の段階１（あるいは１＋２）に対する通俗用語。睡眠段階３＋４を深睡眠というのに対して使われる。 参照：深睡眠...

脳波上、徐波パターンが中心の睡眠段階。段階3と4を合わせたものをいう。レム睡眠に対してノンレム睡眠とも呼ばれ、一夜の睡眠では、睡眠前半に多い。深睡眠と同義。

脳波上、徐波パターンが中心の睡眠段階。段階3と4を合わせたものをいう。レム睡眠に対してノンレム睡眠とも呼ばれ、一夜の睡眠では、睡眠前半に多い。深睡眠と同義。

夢遊病ともよばれ、深睡眠中に始まる一連の複雑な行動を示す。手足を動かした後、同じ動作を繰り返したり、歩き回ったりする。一見すると目的をもって動いているようだが、動作や返答はぎこちない。その後、寝床に戻...

夢遊病ともよばれ、深睡眠中に始まる一連の複雑な行動を示す。手足を動かした後、同じ動作を繰り返したり、歩き回ったりする。一見すると目的をもって動いているようだが、動作や返答はぎこちない。その後、寝床に戻...

深く寝入った状態で、呼びかけなど外界の刺激にも反応しにくい。睡眠段階4との区別は脳波上の問題だけとも考えられ、両者を一緒にして徐波睡眠、深睡眠、睡眠段階3/4などとも呼ぶ。一夜の睡眠中では前半に多く出...

深く寝入った状態で、呼びかけなど外界の刺激にも反応しにくい。睡眠段階4との区別は脳波上の問題だけとも考えられ、両者を一緒にして徐波睡眠、深睡眠、睡眠段階3/4などとも呼ぶ。一夜の睡眠中では前半に多く出...

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/06/18 00:11 UTC 版)「睡眠」の記事における「昼寝の方法」の解説目安としては午後1 - 3時頃が良いとされる（...

ナビゲーションに移動検索に移動清水 弘一（しみず こういち）は日本の編集者。宝島社の編集長。略歴1995年からパソコン雑誌『DOS/V USER』の編集長となる。2000年に『DOS/V USER』『...