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ショートショートインターバルトレーニング - ウィキペディア小見出し辞書

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2021/12/17 14:51 UTC 版)「無酸素運動」の記事における「ショートショートインターバルトレーニング」の解説5秒～15...

ショートインターバルトレーニング - ウィキペディア小見出し辞書

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2021/12/17 14:51 UTC 版)「無酸素運動」の記事における「ショートインターバルトレーニング」の解説「高強度インターバ...

無酸素運動 - 百科事典

無酸素運動（むさんそうんどう、Anaerobics）とは、有酸素運動でない運動である。以下の2種類を含む。乳酸系 - 解糖系により、グリコーゲンを酸素を使わずに乳酸に分解し、エネルギーを生成させる。陸...

アネロビクス - 百科事典

無酸素運動（むさんそうんどう、Anaerobics）とは、有酸素運動でない運動である。以下の2種類を含む。乳酸系 - 解糖系により、グリコーゲンを酸素を使わずに乳酸に分解し、エネルギーを生成させる。陸...

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