「クランチ_(ウエイトトレーニング)」を解説文に含む見出し語の検索結果(1～10/19件中)
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2018/11/05 08:30 UTC 版)「クランチ (ウエイトトレーニング)」の記事における「クランチ」の解説床またはベンチに仰...
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2018/11/05 08:30 UTC 版)「クランチ (ウエイトトレーニング)」の記事における「ケーブル・クランチ」の解説ラットマ...
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2018/11/05 08:30 UTC 版)「クランチ (ウエイトトレーニング)」の記事における「シーテッド・ケーブル・クランチ」の...
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2018/11/05 08:30 UTC 版)「クランチ (ウエイトトレーニング)」の記事における「バランスボール・クランチ」の解説バ...
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/07/22 14:56 UTC 版)「ウエイトトレーニング」の記事における「ウエイトトレーニングの種目」の解説数が多いため、...
リバース・クランチ(reverse crunch)は、ウエイトトレーニングの種目の一つ。腹直筋下部を主に鍛える。腹直筋上部にも負荷がかかる。重い負荷で行う場合は腹筋台などで傾斜をつけて行う。リバース・...
リバース・クランチ(reverse crunch)は、ウエイトトレーニングの種目の一つ。腹直筋下部を主に鍛える。腹直筋上部にも負荷がかかる。重い負荷で行う場合は腹筋台などで傾斜をつけて行う。リバース・...
Jump to navigationJump to searchこの記事は検証可能な参考文献や出典が全く示されていないか、不十分です。出典を追加して記事の信頼性向上にご協力ください。（2010年10月...
Jump to navigationJump to searchこの記事は検証可能な参考文献や出典が全く示されていないか、不十分です。出典を追加して記事の信頼性向上にご協力ください。（2010年10月...
ベンチプレスウエイトトレーニング（Weight Training）は、筋力トレーニングの1種目。バーベル、ダンベル、マシンまたは自重などを使い筋肉に負荷をかけて体を鍛える行為。主に筋力の増大や、それに...
< 前の結果 | 次の結果 >