太極進退不已功とは？わかりやすく解説

太極進退不已功(たいきょくしんたいふいこう)は、中国武術の伝統拳である太極拳としての楊式太極拳の楊振鐸(永年楊氏四世)のもとに家伝として残され、楊澄甫の作と伝わる三十二の理論書のひとつ。「不已」とは止めることができないという意味。

太極進退不已功　　　楊澄甫　伝

掤進捋退自然理、陰陽水火相既濟。先知四手得來真、採挒肘靠方向許。四隅從此演出來、十三勢架永無已。所以因之名「長拳」、任君開展収斂、千萬不可離太極。