4スタンス理論とは？ わかりやすく解説

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4スタンス理論

読み方：ふぉーすたんすりろん

人間の運動動作がA1、A2、B1、B2の4つのタイプに分かれるとし、その人のタイプごとに適した運動や施術を行うことで、運動能力の向上や改善などに繋がるとする理論のこと。スポーツ整体師の廣戸聡一が提唱した「レッシュ理論（REASH理論）」の一部とされる。
（2013年7月29日更新）

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