排便姿勢とは? わかりやすく解説

排便姿勢

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2021/12/04 04:14 UTC 版)

便秘」の記事における「排便姿勢」の解説

排便時の座位姿勢は、新聞・雑誌を読む時の様な直立姿勢ふさわしくない直腸肛門角が開くよう少し前傾姿勢で、たとえるならロダン彫刻考える人」の様な姿勢良いとされる。更に、腹筋に力が入りすいように踵を少し上げたり脇腹両手で押さたりして腹圧与え方法もある。また、和式便器における蹲踞の様なもっと前傾した姿勢良いとする指摘がある。

※この「排便姿勢」の解説は、「便秘」の解説の一部です。
「排便姿勢」を含む「便秘」の記事については、「便秘」の概要を参照ください。

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