シャンキングとは？わかりやすく解説

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Weblio 辞書 > 辞書・百科事典 > デジタル大辞泉 > シャンキングの意味・解説

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シャンキング【shanking】

読み方：しゃんきんぐ

［名］(スル)スポーツの準備運動の一つ。ごく軽くひざを上げるか、上げない程度に走ること。ジョギングよりもさらにゆるく走る。

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