「トレーニング方法」を解説文に含む見出し語の検索結果(21～30/462件中)
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/07/25 14:35 UTC 版)「ガルリ・カスパロフ」の記事における「プレースタイル、トレーニング方法」の解説ダイナミッ...
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2021/05/08 14:42 UTC 版)「山下剛史」の記事における「指導法」の解説従来のトレーニング方法に多くあるような、ただや...
読み方：じじゅうトレーニング自身の体重を負荷として利用する筋力トレーニングの総称。腕立て伏せ、腹筋、スクワットなどは自重トレーニングに該当する。重り（ウェイト）を使用するトレーニング方法はウエイトトレ...
読み方：じじゅうトレーニング自身の体重を負荷として利用する筋力トレーニングの総称。腕立て伏せ、腹筋、スクワットなどは自重トレーニングに該当する。重り（ウェイト）を使用するトレーニング方法はウエイトトレ...
読み方：ふぁるとれく陸上競技選手のトレーニング方法の一つ。丘や森・草原・砂地など起伏のある場所で走ること。スピードに変化をつけ、持久力を養う。[補説] 英語ではspeed play...
読み方：ふぁるとれく陸上競技選手のトレーニング方法の一つ。丘や森・草原・砂地など起伏のある場所で走ること。スピードに変化をつけ、持久力を養う。[補説] 英語ではspeed play...
読み方：ふぁるとれく陸上競技選手のトレーニング方法の一つ。丘や森・草原・砂地など起伏のある場所で走ること。スピードに変化をつけ、持久力を養う。[補説] 英語ではspeed play...
読み方：ふぃんぴぼっとほう中性浮力をとれた状態を自覚するために使うトレーニング方法。潜降後、BCの空気を抜いて、マイナス浮力の状態にして水底に腹ばいになる。ゆっくりと深い呼吸をしながら徐々にBCに空気...
読み方：ふぃんぴぼっとほう中性浮力をとれた状態を自覚するために使うトレーニング方法。潜降後、BCの空気を抜いて、マイナス浮力の状態にして水底に腹ばいになる。ゆっくりと深い呼吸をしながら徐々にBCに空気...
読み方：かあつトレーニング二の腕や太ももを適度に圧迫した状態で行われる筋力トレーニング方法（メソッド）の名称。血流量を適度に制限して筋トレを行うと、軽めの負荷でも短時間でも高い効果が得られやすいとされ...