上げ下げできるを解説文に含む用語の検索結果の11ページ目

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「上げ下げできる」を解説文に含む見出し語の検索結果(101～110/1612件中)

トーレイズ - デジタル大辞泉

読み方：とーれいず《toeはつま先、raiseは持ち上げる意》直立、もしくは椅子に座った状態で、つま先をゆっくりと上げ下げする運動。すねの前面の筋肉を鍛えるためのもの。

バック‐ブリッジ - デジタル大辞泉

読み方：ばっくぶりっじ体幹や背筋などを鍛えるための運動。あお向けの状態で両ひざを立て、骨盤を持ち上げるようにして尻をゆっくり上げ下げする。→フロントブリッジ...

back bridge - デジタル大辞泉

読み方：ばっくぶりっじ体幹や背筋などを鍛えるための運動。あお向けの状態で両ひざを立て、骨盤を持ち上げるようにして尻をゆっくり上げ下げする。→フロントブリッジ...

ばっくぶりっじ - デジタル大辞泉

読み方：ばっくぶりっじ体幹や背筋などを鍛えるための運動。あお向けの状態で両ひざを立て、骨盤を持ち上げるようにして尻をゆっくり上げ下げする。→フロントブリッジ...

バックブリッジ - デジタル大辞泉

読み方：ばっくぶりっじ体幹や背筋などを鍛えるための運動。あお向けの状態で両ひざを立て、骨盤を持ち上げるようにして尻をゆっくり上げ下げする。→フロントブリッジ...

ヒール‐レイズ - デジタル大辞泉

読み方：ひーるれいず《heelはかかと、raiseは持ち上げる意》直立した状態で、かかとをゆっくりと上げ下げする運動。ふくらはぎの筋肉を鍛えるほか、血流がよくなる効果もある。踵(かかと)落とし。カーフ...

heel raise - デジタル大辞泉

読み方：ひーるれいず《heelはかかと、raiseは持ち上げる意》直立した状態で、かかとをゆっくりと上げ下げする運動。ふくらはぎの筋肉を鍛えるほか、血流がよくなる効果もある。踵(かかと)落とし。カーフ...

ひーるれいず - デジタル大辞泉

読み方：ひーるれいず《heelはかかと、raiseは持ち上げる意》直立した状態で、かかとをゆっくりと上げ下げする運動。ふくらはぎの筋肉を鍛えるほか、血流がよくなる効果もある。踵(かかと)落とし。カーフ...

ヒールレイズ - デジタル大辞泉

読み方：ひーるれいず《heelはかかと、raiseは持ち上げる意》直立した状態で、かかとをゆっくりと上げ下げする運動。ふくらはぎの筋肉を鍛えるほか、血流がよくなる効果もある。踵(かかと)落とし。カーフ...

昇降舵 - デジタル大辞泉

読み方：しょうこうだ航空機の水平尾翼の水平安定板の後方に取り付けられている翼面。操縦桿(そうじゅうかん)の操作によって上下に動き、機首の上げ下げや縦の安定を制御する。

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