「オリジナルで行う方法」を解説文に含む見出し語の検索結果(1~2/2件中)
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2020/12/23 05:50 UTC 版)「加圧トレーニング」の記事における「オリジナルで行う方法」の解説器具の共同開発者である宝...
加圧トレーニング(かあつトレーニング)とは、専用の空圧ベルトで腕や脚の付け根に適切な圧をかけ(血圧計のようなイメージ)、血流を適度に制限しながら行う方法です。これにより、静脈の血流をややきつめに制限し...
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