レコーディング・ダイエット
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2023/03/01 05:08 UTC 版)
レコーディング・ダイエットとは、岡田斗司夫が著書『いつまでもデブと思うなよ』（新潮社、2007年。ISBN 978-4106102271）で紹介したダイエット法である。2006年4月頃より、岡田斗司夫が実践・開発したダイエット法の一つで、日々摂取する食物とそのエネルギー量を記録することで、自分が摂取しているエネルギー量、食事の内容、間食などを自覚し、食生活の改善につなげるというものである。
- ^ 唐沢俊一、岡田斗司夫『オタク論!』創出版、2007年、44-48頁。初出は2004年の『創』の連載対談の回。
- ^ 和田式の歴史（和田研究所）
- ^ アイデアに著作権なし……それでも「いいめもダイエット」サービス停止 ITmedia、2007年10月16日。
- ^ いいめもダイエットリリース！ いいめも開発ブログ。
- ^ いいめもダイエット サービス停止のお知らせ いいめも開発ブログ。
- ^ 岡田斗司夫 (2007年10月16日). “レコーディング･ダイエットのススメ: 「ある問題」について”. 2007年12月27日閲覧。
- ^ ただし、2007年12月現在では同ブログ全体からコメント入力フォーム及び過去に投稿されたコメントは除去されている。
- ^ 岡田斗司夫 (2007年10月25日). “レコーディング･ダイエットのススメ: 賢明なブログ読者の皆様へ”. 2007年12月27日閲覧。
- ^ 2006年。ISBN 4434084879
- ^ 夏目祭子 『いつまでもデブと思うなよ』第7章が『ダイやめ』をマネているというご指摘に答えて 2007年10月25日。
[続きの解説]
「レコーディング・ダイエット」の続きの解説一覧
- 1 レコーディング・ダイエットとは
- 2 レコーディング・ダイエットの概要
- 3 関連項目
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