「MAFテスト」を解説文に含む見出し語の検索結果(1~2/2件中)
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2016/08/27 06:08 UTC 版)「マフェトン理論」の記事における「MAFテスト」の解説MAFテストとは、180公式の心拍...
マフェトン理論(マフェトンりろん)とは、フィリップ・マフェトンが提唱する、マラソンやトライアスロンなどの持久力スポーツのトレーニング方法である。 有酸素運動(ペース走)の運動強度を明確に示したのが最大...
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