「心拍数による方法」を解説文に含む見出し語の検索結果(1~3/3件中)
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2021/09/15 19:16 UTC 版)「運動強度」の記事における「心拍数による方法」の解説酸素摂取量による強度表現には、カロリ...
運動強度(うんどうきょうど)は通常、運動する本人の身体能力を基準として数値で表現する。有酸素運動の強度はその人の最大酸素摂取量あるいは最大心拍数を、筋力・筋持久力トレーニングでは最大拳上重量を基準とす...
運動強度(うんどうきょうど)は通常、運動する本人の身体能力を基準として数値で表現する。有酸素運動の強度はその人の最大酸素摂取量あるいは最大心拍数を、筋力・筋持久力トレーニングでは最大拳上重量を基準とす...
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