「スタンディング・ケーブル・ヒップ・エクステンション」を解説文に含む見出し語の検索結果(1~3/3件中)
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2018/11/05 08:42 UTC 版)「ヒップ・エクステンション」の記事における「スタンディング・ケーブル・ヒップ・エクステン...
Jump to navigationJump to searchヒップ・エクステンション(hip extension)は、ウエイトトレーニングの種目の一つ。大臀筋の筋力を高め、筋肥大を促す。ハムストリ...
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