西野流呼吸法

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西野流呼吸法

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2024/04/15 11:20 UTC 版)

西野流呼吸法（にしのりゅうこきゅうほう、Nishino Breathing Method）は西野皓三（1926ー2021）によって創始され1985年に開塾。足芯呼吸という全身を使った独自の深くて長い呼吸法を中心とした基本の稽古と、１対１で互いにエネルギーを相手に出し合って交流する対気の稽古を行う健康法。小学生から入塾可能で90代まで様々な年代の塾生が通う（参考文献10,11,23）。