ボディアタックとは? わかりやすく解説

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ボディ・アタック

作者家田荘子

収載図書ボディ・アタック
出版社祥伝社
刊行年月1996.6


ボディアタック

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2022/07/16 01:56 UTC 版)

ボディアタック英語: BODYATTACK™)は、レスミルズプログラムの一種で、エアロビクスに類似する有酸素運動を主体としたフィットネスプログラムである。


  1. ^ 片方の手を上げたら、反対側の脚を曲げたまま挙げる動作。
  2. ^ 片方の手を上げたら、反対側の脚をまっすぐ横に振りながら横に移動する動作。
  3. ^ 片方の手を上げたら、反対側の脚を伸ばしたまま前へ蹴りだす動作。


「ボディアタック」の続きの解説一覧

ボディアタック

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2022/02/09 03:14 UTC 版)

仮面ライダーV3 (キャラクター)」の記事における「ボディアタック」の解説

プロレスフライングボディアタック同様の技。カメラモスキートを倒した

※この「ボディアタック」の解説は、「仮面ライダーV3 (キャラクター)」の解説の一部です。
「ボディアタック」を含む「仮面ライダーV3 (キャラクター)」の記事については、「仮面ライダーV3 (キャラクター)」の概要を参照ください。

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