ナディヨガ
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/05/08 10:34 UTC 版)
ナディ・ヨガ（Nāḍī、 サンスクリット語: नाडी ）は、伝統的なインド医学や精神理論において、肉体、微細体、因果体のプラーナなどのエネルギーが流れると言われている経路の用語である。この哲学的枠組みの中で、ナディは特別な強さのポイントであるチャクラでつながっていると言われている。 [1]すべてのナディは、2つのセンターのうちの1つに由来すると言われている。心臓と神田、後者はへそのすぐ下の骨盤領域にある卵形の球根である。 [1] 3つの主要なナーディーは、背骨の付け根から頭まで伸びており、左側がida、中央がsushumna、右側がpingalaである。最終的な目標は、解放をもたらすためにこれらのnadisのブロックを解除することである。ナディ・ヨガは記憶力を高め、健康を増進し、ストレスや炎症の有害な影響を遅らせる可能性がある[2]。
- ^ a b c d e f B. K. S. Iyengar (2010). Light on Pranayama. the Crossroad Publishing Company. pp. Chapter 5: Nadis and Chakras
- ^ a b c JD, Marlynn Wei, MD (2017年10月19日). “Yoga could slow the harmful effects of stress and inflammation” (英語). Harvard Health. 2022年5月5日閲覧。
- ^ a b c Mallinson & Singleton 2017, pp. 172–173.
- ^ spokensanskrit.de
- ^ a b Mallinson & Singleton 2017, pp. Chapter 6, especially pages 228–229.
- ^ Varaha Upanishad, c. 1200-1600 CE
- ^ For reference to Chandogya Upanishad 8.6.6 and interpretation as an early form of the occult physiology see: McEvilley, Thomas. "The Spinal Serpent", in: Harper and Brown, p.94.
- ^ Sat-Cakra-Nirupana, Purnananda Swami
- ^ “Nadis”. Yoga Dharma (2019年10月5日). 2022年3月4日閲覧。
- ^ Mallinson & Singleton 2017, pp. 122, 173, 178, 187, 190, 194, 197, 202.
- ^ Samuel, Geoffrey (2010). The Origins of Yoga and Tantra. Indic Religions to the Thirteenth Century. Cambridge University Press. pp. 255, 271
- ^ a b Three fundamental nadis
- ^ Mallinson & Singleton 2017, pp. 4–6, 323.
- ^ a b c d Mallinson & Singleton 2017, pp. 178–181.
- ^ Mallinson & Singleton 2017, pp. 228–233.
- ^ Arthur Avalon, The Serpentine Power (collection of yoga-tantric texts)
- ^ Hankey, Alex; Nagendra, HR; Nagilla, Niharika (2013). “Effects of yoga practice on acumeridian energies: Variance reduction implies benefits for regulation”. International Journal of Yoga (Medknow) 6 (1): 61–65. doi:10.4103/0973-6131.105948. ISSN 0973-6131. PMC 3573545. PMID 23439630.
- ^ Georgios, Halkias (October 2019). “Ascending to Heaven after Death: Karma Chags med's Commentary on Mind Transference”. Revue d'Études Tibétaines (52): 70–89.
- ^ Chaoul, M. Alejandro (October 2003). “Yogic practices in the Bon tradition”. Wellcome History (24): 7–8 2022年3月4日閲覧。.
- ^ C. W. Leadbeater, Chakras, Adyar, 1929
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