シットアップ
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2024/01/20 08:31 UTC 版)
シットアップ(sit up)は、ウエイトトレーニングの種目の一つ。上体起こしとも呼ばれる。腹直筋を主に鍛える。
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