マインドフルネス 翻訳と定義

マインドフルネス

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2021/07/12 10:16 UTC 版)

翻訳と定義

マインドフルネス瞑想は様々に定義されうるものであり、様々な目的のために用いられうるものである。マインドフルネス瞑想を定義する際は、仏教における心理学的な伝統および、経験的心理学において発展中の知見を用いることが有益である[14][49][50]

ただし、現在のマインドフルネス瞑想は、仏教経典を直接的な背景として生まれたわけではない[17]。マインドフルネスと呼ばれる仏教瞑想が西洋に広まる契機となったドイツ人でテーラワーダ仏教の僧ニャナポニカ・テラ英語版(1901 - 1994)は、ヴィパッサナー瞑想の影響を背景に、マインドフルネスは仏教瞑想の中核ではあるが、正念そのものではなく、「最小限のありのままの注意」(bare attention)であり、全く神秘的なものではないとした[17]。以降西洋ではマインドフルネスとは「ありのままの注意」であるという見方が広がり、仏教瞑想の多くの著作でもこの意味で使われるようになっていった[17]

仏教における語義

satiとsmṛti

mindfulness[注釈 2]と英訳された仏教用語は、パーリ語のsati(サティ)および、サンスクリットにおいてsatiに相当するsmṛtiに起源がある。Robert Sharfによれば、これらの語の意味は、広範囲に渡る討論や議論のテーマとなっている[53]。元来、smṛtiは、to remember(思い出す、記憶している[54])、to recollect(思い出す、回想する[55])、to bear in mind(心に留めておく[56])を意味した。satiもto rememberを意味する。大念処経(訳者注: または念処経)においてsatiは、仏教のを思い出すこと/覚えていることを意味し、それによって修行者は諸現象の本質を見ることができる[53]。「サティが生じることは、四念処五根五力七覚支八正道などの健全な諸を心に呼び起こす」と説明している『ミリンダ王の問い』をSharfは参照している[57]

翻訳

mindfulness の意味を一般的に捉えると非常にあいまいであり、これがマインドフルネスという言葉の分かりにくさにつながっている[58]。英語として日常的には「注意で満ちた」「注意でいっぱいの状態」という意味で使われており、心理学でも注意と結びつき、「十分な注意」を表すと考えられる[59]。mindful という形容詞は「よく覚えていること」という意味で14世紀中盤から使われ、次第に「心をとどめておく」「心を配る」「気づかう」といった意味も持つようになり、16世紀には現在とつづりは違うが、名詞として使われるようになった[60]。しかし、本記事における意味のマインドフルネスは、もともと英語にあった mindful から生まれた言葉ではなく、19世紀に仏教用語を英語に翻訳する際にあてたものであり、徐々に専門的な意味が加えられて一般に広まった。そのため本記事の意味での mindfulness は、英語圏でも2000年頃の段階では、専門家以外にはあまり知られていなかったようである[61]

1845年Daniel John Gogerlyがsammā-satiをCorrect meditation(正しい瞑想[62][63])と初めて英訳した[64]

1881年に原始仏教の経典に使われているパーリ語の学者であるトーマス・ウィリアム・リス・デイヴィッズが、八正道におけるsammā-satiをRight Mindfulness(the active, watchful mind)と訳したのが、sati が mindfulness と英訳された最初である[65][61]。サティとは「心をとどめておくこと、あるいは心にとどめおかれた状態としての記憶、心にとどめおいたことを呼び覚ます想起のはたらき、心にとどめおかせるはたらきとしての注意力」であり、この「心をとどめておく」「注意」などの意味が英語の mindfulness の含意と近かったため、英訳として選ばれ、mindfulness が仏教的な意味を帯びるようになった[61]

デイヴィッズは1881年に次のように説明している。

satiの文字通りの意味は「記憶」だが、satiはmindful and thoughtful(: sato sampajâno)というたびたび繰り返されるフレーズと共に用いられ、良い仏教徒に最も頻繁に教え込まれる務めの1つである心の活動、および心の不断の態度を意味する[66]

その他の翻訳

John D. Dunneは、satiやsmṛtiをmindfulnessと翻訳することは紛らわしいと強く主張している。何人かの仏教学者は、“retention”をより好ましい翻訳として確立しようと試みている[67][出典無効]Bhikkhu Bodhiも、satiの意味はmemory(記憶、記憶力[68])であると指摘する[69][注釈 3]

satiやsmṛtiには次のような英訳がある[要出典]

心理学

その他の用法

英語の“mindfulness”という語は、仏教の文脈で用いられるよりも前から存在していた。1530年John Palsgraveフランス語の“pensée”を“myndfulness”としたのが最初の記録であり、1561年には“mindfulnesse”とされ、1817年に“mindfulness”とされた。形態論的により早い語には、“mindful”(1340年)、“mindfully”(1382年)、そして今では用いられない“mindiness”(1200年頃)が含まれる[75]

ウェブスター辞典によれば、mindfulnessは"a state of being aware"(気づいている状態[76][77][78])をも指す[79]。この"state of being aware"の類義語は、wakefulness[80][81](用心深いこと、油断のないこと[82])、attention[83]注意、考慮、配慮、手当、世話[70])、alertness[84](油断のないこと、注意、機敏[85])、prudence[84](分別、思慮、用意周到[86])、conscientiousness[84](良心的であること、誠実、まじめ[87])、awareness[79](気づいていること、自覚、意識[88]アウェアネス)、consciousness[79](意識、知覚、自覚[89])、observation[79](観察、観察力、観測、人目、監視[90])などである。


注釈

  1. ^ See also Eating One Raisin: A First Taste of Mindfulness for a hand-out file
  2. ^ mindfulnessという英単語は、「心にかける、忘れずにいる、気をつける、注意深い」という意味の形容詞である: mindful[51]名詞[52]であり、英語における意味は「注意していること、忘れないこと[52]」。
  3. ^ 動詞: saratiに由来し“to remember”(思い出す、記憶している[54]を意味する)を意味するsatiは、記憶という観念と結びつけて説明されることが今でも時々ある。しかしsatiが瞑想実践との関連で用いられるときは、そのsatiが指す意味を的確に表す英単語は無い。初期の翻訳者は巧みにmindfulnessという英単語を用いたが、この語は私の辞書にさえも無い。この語は立派に役割を果たしてきているが、「記憶」との関係を保持しておらず、意味を成すためには文章の一節を必要とすることも時々あった[69]」。
  4. ^ Vipassana movementの指導者によって教授されたヴィパッサナー瞑想は、西洋のモダニズムに影響を受け且つそれに反発して19世紀に開発されたものである[91][92]Buddhist modernismも参照。
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  6. ^ 「歴史的には仏教の修行であるマインドフルネスは、明晰な思考と開かれた心を育成する普遍的な能力であると見なすことができる。この瞑想方式そのものは、特定の宗教信仰文化的な信念体系を必要としない。」 - Mindfulness in Medicine by Ludwig and Kabat-Zinn, available at jama.ama-assn.org

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