循環呼吸とは、口から息を永遠に吐き続けることができる呼吸法です。 永遠に、というのはちょっと言い過ぎかもしれませんが、理論的にはずっと息を吐き続けられます。 スゴイ！ これは鼻から息を吸っている最中にも口の中に溜めた息を吐き出すことによって、口から一定の息を吐き続けることが可能というものです。
2018年9月21日
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