ハロー🙌😁❤️
オートミールミルクの作り方を
紹介しまーす
簡単に作れるし、
オートミールが甘みがあるんで
皆さんの口にあうと思います。
皆さんの口にあうと思います。
まずは、
①オートミール1カップに
400ccの水に一晩寝かせます。
次の日の朝に
柔らかくなります！
オートミールをミキサーに加えて
400ccの水をプラスします！
そしたら、
細く、なめかになるまで撹拌します
出来上がり～
800ml～1Lぐらいを作れます！
このまま飲んでも美味しいし、
冷やしたり、温めたり、
ミルクの代わりに使えます！
お好みのフルーツと
オートミールミルクで
スムージーを作るのが
スムージーを作るのが
オススメ
簡単なんで、
簡単なんで、
皆さん、
是非作ってみてくださいね
KM
是非作ってみてくださいね
KM