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続々・ちょっと早めの老い支度 (ORANGE PAGE BOOKS) 単行本 – 2017/1/31

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人気の「ちょっと早めの老い支度」シリーズ、待望の第3弾! 「これっていつまでできる?」と思うことも増えましたが、今後をよりよく生きる上で有用な知恵や工夫も身についてきました。実体験をもとに快適老後のつくり方を考察。読めば不思議と元気になるエッセイ集です。

人気の「ちょっと早めの老い支度」シリーズ、待望の第3弾! 「これっていつまでできる?」と思うことも増えましたが、今後をよりよく生きる上で有用な知恵や工夫も身についてきました。実体験をもとに快適老後のつくり方を考察。読めば不思議と元気になるエッセイ集です。

はじめに……いよいよシニア目前!?

◆一章 おばさん力がついてきた
・「おばさん力」で乗り切る
・さらに磨きをかけたい「雑談力」
・私はレギンスの広告塔?
・仲よしのお店を持つ
・「共感力」でゆるくつながる
・人のミスには余裕を持って
・五十代からのきょうだい付き合い

◆二章 十年後を意識して暮らしをつくる
・十年後を見据えて、掃除機を買い換える
・「おいしさ」と「使い勝手」の両立が難しい
・常識を手放して、料理も手抜き
・サイズダウンの効用
・衣類の管理も、十年後を意識して省力化
・ストレス知らずのクローゼット
・買い物は通販もうまく利用して
・スマホ、パソコンとどう付き合う?

◆三章 老後の住まいに思いを馳せる
・バリアフリーに代わること
・床暖房と、新たに生まれる「段差」
・いよいよリフォーム? まだ早い?
・三十年後の自分を具体的にイメージする
・憧れのシニアマンション

◆四章 これからは賢い健康管理で ・スケジュール管理は「体の声」と相談
・人混みと甲高い声が苦手に
・かかりつけ医を見つけてよかったこと
・目の充血対策は意外にも……
・這ってでも行く「加圧トレーニング」
・睡眠の質とヨレヨレパジャマ事件

◆五章 美容とおしゃれは大きな問題
・フラフープでくびれ作り!
・「変わらないね」と言われるために
・髪にかかる「維持費」との向き合い方
・これは便利! 拡大鏡でアイメイク ・服を「家用」「外出用」に分けない
・好きなファッションか、TPOか
・五十代からのファッションは?
・下着選びは実用第一
・アクセサリーは軽い素材に

◆六章 脳を刺激して老化予防
・気分を上げたいときのヒットチャートCD
・老化予防に、散歩の効用
・朝の新聞習慣で脳の衰えを防ぐ
・「ミーハー」を解禁しよう
・認知症予防のために、今やっていること

◆七章 人生はさらに味わい深く
・涙腺は弱く、人生は味わい深く
・経験を重ねたゆえの楽しみが待っている
・年齢とともに高まっていく「自己運営力」
・介護で感じた、人を信頼し、頼る力
・父が教えてくれた「ありがとう」の大切さ
・これからは「自己解放」に挑戦したい
・命の終え方について

おわりに……めざすは、六十歳でリスタート!
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  1. 本の長さ
    192ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    オレンジページ
  4. 発売日
    2017/1/31
  5. 寸法
    18.8 x 12.8 x 2.5 cm
  6. ISBN-10
    4865931341
  7. ISBN-13
    978-4865931341
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商品の説明

著者について

岸本葉子(きしもと ようこ)
1961年神奈川県生まれ。エッセイスト。大学卒業後、会社勤務、中国留学を経て、執筆活動に入る。暮らしや旅を題材にしたエッセイを数多く発表。また、自らの闘病体験を綴った『がんから始まる』(文春文庫)が大きな反響を呼ぶ。著書は、『続・ちょっと早めの老い支度』(小社)、『捨てきらなくてもいいじゃない?』(中央公論新社)、『カートに入れる?』(双葉文庫)、『週末介護』(晶文社)、『テーブルに何もない日』(ミスター・パートナー)、『きもちいい暮らしの哲学』(海竜社)など多数。また、「NHK俳句」(Eテレ)の司会も務めている。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ オレンジページ (2017/1/31)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/1/31
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 192ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4865931341
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4865931341
  • 寸法 ‏ : ‎ 18.8 x 12.8 x 2.5 cm
  • カスタマーレビュー:
    2.9 5つ星のうち2.9 7個の評価

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岸本 葉子

岸本 葉子

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上位レビュー、対象国： 日本

くーにゃん
5つ星のうち4.0 分かる、分かるがいっぱい
2017年3月28日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ほぼ同世代なので、読んでいると、納得することがいっぱいで、あっという間に読めてしまいます。相変わらずの読みやすい文体と、日常的な視点が好感が持てるし、参考になることも多いです。ただ、やっぱり岸本葉子さんはすべてに優等生なんですよねー。分かっていてもなかなか出来ないことを、きちんきちんとされている。「それが出来ない人が出来るようになるコツ」は書かれてないので、読みながら負い目を感じることも少なくないです。しかもやっぱり経済的な余裕があるから出来ることも多くて・・・そんなヤッカミもあって、☆一つマイナスです。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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檸檬
5つ星のうち2.0 さらっと読める
2017年4月7日に日本でレビュー済み
前からお買い物やお家の中のことなど、楽しく読ませて頂いていたので期待していました。
老い支度のお話だし、真面目なお話を適度に緩く読者にわかりやすく。という作者の思いが伝わる文でした。
右往左往しつつ適度に突き詰めて検証していくような文が魅力なのですが、
今回は項目ごとにさらっと進んでしまうので、物足りなくて後に残らなかったのが残念でした。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
みいさん
5つ星のうち1.0 著者は自分が大好きな人でしょうね
2018年10月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
５０代なら当然知っているようなことを、教えてくださる。
正直、最後まで読むのがしんどかったです。友達とのお茶しながらの話として聞くなら楽しいかも。でも、お金払ってまで聞きたくないですね。フラフープの箇所など、それがどうした？っいう感想です。著者の個人的なファンなら楽しいかもし百勵根ませんが、真剣に、老後を考えている人にとって、バカにするなって感じです。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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青いバラ
5つ星のうち1.0 厳しくてごめんなさい
2017年4月16日に日本でレビュー済み
岸本葉子さん、好印象な方なのですがこの本に関しては読む価値が私にはほとんどないです。どこかできたようなことばかりで本にするほどのことなのでしょうか。若い方なら読む価値があるのかも？すでに私は６０代なので内容には新鮮さや個性的なことが感じられませんでした。買わずに図書館で借りましたが、正直最後まで読む気力が続きませんでした。短い話の後に「私の体験から」ということで３項目書かれています。それがずーっと続くのでうんざりして飽きてしまいました。￥１４００＋税払っていたら腹がたってしまうかもしれません。
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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