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鈴木清和
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最高に動ける体になる! 骨格リセットストレッチ 単行本（ソフトカバー） – 2017/11/10

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思った通りに体が動かないのは、筋肉ではなく骨のズレのせいです。
多くの人がストレッチで痛いと感じたり、一生懸命ストレッチをしているのに、スポーツ時にケガをしてしまうのは、骨のズレによって、筋肉が正しく伸ばされていないからです。
「骨格リセットストレッチ」なら骨の位置が正され、筋肉が十分に伸び、関節可動域が最適化され、「動く体」へと変わります。
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  1. 本の長さ
    128ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    青春出版社
  4. 発売日
    2017/11/10
  5. ISBN-10
    4413112334
  6. ISBN-13
    978-4413112338
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商品の説明

著者について

1972年生まれ。スポーツマイスターズコア代表。ACAF認定アスレチックトレーナー。駒澤大学陸上競技部出身。
主催している練習には『やってはいけないランニング』を読んで訪れる人も多い。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 青春出版社 (2017/11/10)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/11/10
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 128ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4413112334
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4413112338
  • カスタマーレビュー:
    3.8 5つ星のうち3.8 5個の評価

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