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発売元 ショップネクストアイ
コンディション: 中古商品: 非常に良い
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カラダのすべてが動き出す! 【“筋絡調整術"】〜筋肉を連動させて、全身を一気に動かす秘術〜 単行本 – 2017/5/18

平直行 (著)
5つ星のうち4.0 31
すべての形式と版を表示
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人間の筋肉は、
螺旋で動くようにできている!

なぜ、思うように動けないのか? なぜ、慢性不調がいつまでも治らないのか? それは、現代環境が便利になりすぎたゆえに“動物本来の動き"が失われたからなのだ!! “現代人がやらなくなった動き"この本の中に、それがある! 自分一人でできる! 全身を繋げて運動機能を高め、身体不調を改善する、格闘家平直行の新メソッド!

CONTENTS

●序章 失われた動き
1 “足りないもの"
2 ストレッチを劇的に変える方法
3 は“調整術"では“運動術"

●第1章 “筋肉の付き方"の秘密
1 人の体は“陰陽五行"
2 武術の型は先人からの手紙
3 手脚の捻りで手脚を繋げ回復する

●第2章 武術の原理は“体"の原理
1 形のみが残った武術
2 筋絡とは“動きの道筋"
3 筋絡で武術を分析する
4 幼い頃の風景
5 急にやってきた異変
6 若き日の感覚

●第3章 3次元ムービング
1 あなたは“3次元"に動けているか?
2 3次元の威力
3 見えない捻り

●第4章 “動かせないトコロ"の動かし方
1 便利になると不便になる!
2 意外な盲点
3 “入脱"トレーニング
4 全身で呼吸してみよう!

●第5章 立つだけ歩くだけで全身が繋がる法
1 人はいったいどうやって立つのだろう?
2 “足裏三点"の極意
3 “立つ"だけで全身を繋げるトレーニング
4 全身が覚醒する“歩く"トレーニング

●第6章 “不自然"をやってみよう!
1 “不自然"で染み付いてしまったものは“不自然"な動きで正す
2 上半身覚醒法
3 下半身覚醒法
4 上半身と下半身の繋げ方(武術やスポーツへの応用)
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  1. 本の長さ
    192ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    BABジャパン
  4. 発売日
    2017/5/18
  5. ISBN-10
    4814200536
  6. ISBN-13
    978-4814200535
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商品の説明

著者について

平 直行(たいら なおゆき)

1963年、宮城県生まれ。総合格闘技草創期にプロのリングで活躍。漫画『グラップラー刃牙』の主人公、範馬刃牙のモデルとしても知られる。著書:『平直行のリアルファイト柔術』(徳間書店)、『平直行の格闘技のおもちゃ箱』(福昌堂)、『めざめよカラダ! 筋絡調整術』『平直行が行く身体感覚の宝島』(BABジャパン)、『古武術で奥から目覚める 骨絡調整術DVD』『高機能ボディになる! 』(BABジャパン)

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ BABジャパン (2017/5/18)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/5/18
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 192ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4814200536
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4814200535
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.0 31

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上位レビュー、対象国： 日本

小島守一
5つ星のうち5.0 良かったです。😊
2017年5月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
届いてから一気に読んでしまいました。
素人の私にも解りやすくて良かったです。
家でもやっていきたいと思います。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Kindleのお客様
5つ星のうち4.0 面白かった
2021年9月29日に日本でレビュー済み
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面白かったです。
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 楽しい本です！
2017年6月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
体の中の勉強をされてるだけあって、内容は面白いですね。皆さんに勧めたいです！
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Ｔ
5つ星のうち4.0 今後にも期待
2017年5月22日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
人間の持つ本来の身体機能について、古代・原始を踏まえた考証から始まり、
現代的なスポーツ障害から一般人にありがちな体の不調についての考察があり、単なる「治療本」に留まらない。
著者も述べているように、日々の発見が更にこの内容を磨き、深めてゆくのだろう。
今後の展開にも大いに期待したい。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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カムイ
5つ星のうち2.0 不自然な運動
2017年6月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
現代人は立ち方、歩き方が劣化している。螺旋の動きを目覚めさせよう。
ここまでは完全に同意なのだが、そのためにあえて不自然な動きをするよう提案している。
やってみたが、自然な動きを繰り返した方が少なくとも初心者には良いのではないかと感じた。
足裏３点の極意も試してみたが、他の方の提示している均等に体重を載せる方法に比べて優位性を見いだせなかった。
14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 ゆりのき整骨院
2017年5月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
一気に読み切りました。今までにない運動、捻ってさらに捻ると回復するのがよくわかります。すべての治療家必須です。整形外科医が読むと問題が解決するんじゃないですか。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 読みやすい
2017年5月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
初心者にも読みやすく、かつわかりやすい内容でした。これなら時間のある時に時間にあった練習ができますね。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 見事に---
2017年5月17日に日本でレビュー済み
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我々に刷り込まれている近代的(西洋的)な身体観を覆してくれる本です。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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