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白澤 卓二
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健康年齢を延ばす生活習慣 (TJMOOK 知恵袋BOOKS) 大型本 – 2016/5/6

白澤 卓二 (監修)
4.7 5つ星のうち4.7 4個の評価
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「健康寿命」とは、日常生活を送るうえで健康上の問題がない状態、また介護を必要とせず自立して過ごせる生存期間のことです。
厚生労働省の統計によれば、日本人男性の平均は約9年間、女性の平均は約13年間も健康上の問題を抱えて、
自立できない状態で老後を過ごしているということです。
本書では寿命を延ばす最新研究の情報を紹介し、実際に健康寿命を延ばすための食生活や生活習慣の改善方法を多数紹介します。
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  1. 本の長さ
    63ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    宝島社
  4. 発売日
    2016/5/6
  5. ISBN-10
    4800253985
  6. ISBN-13
    978-4800253989
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 宝島社 (2016/5/6)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2016/5/6
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 大型本 ‏ : ‎ 63ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4800253985
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4800253989
  • カスタマーレビュー:
    4.7 5つ星のうち4.7 4個の評価

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上位レビュー、対象国： 日本

木下
5つ星のうち4.0 見やすくわかりやすい
2018年12月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
職場のデイケアに置くために購入しました。お手頃な値段で、利用者のみなさんが好んで読んでいます。内容もわかりやすく、写真やイラストもあってみやすいのでいいですね。
役に立った
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Amazon カスタマー
5つ星のうち4.0 著者の他の書物と、較べると、素人向けにかかれている
2016年9月16日に日本でレビュー済み
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