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鶴見 隆史
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「酵素」が免疫力を上げる! 文庫 – 2011/12/19

4.1 5つ星のうち4.1 83個の評価
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健康を維持するためのカギとして、近年注目されている「酵素」。
酵素を上手に取り入れることで、体の不調が治る、代謝がよくなる、やせられる、など、さまざまな効果が報告されている。
本書では、特に酵素と免疫力との関係をメインに解説。
「酵素とは何か」から始まり、酵素が不足することで生じる不調、免疫力を高めるための酵素の取り入れ方、酵素と女性の体、酵素を効果的にとるための簡単レシピなどを詳しく紹介する。
また、酵素を生かすために心がけたい生活習慣や、逆に酵素を生かすためにしてはいけない悪しき習慣についても言及。
コラムでは、酵素に関する素朴な疑問などにもふれている。
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  1. 本の長さ
    192ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    永岡書店
  4. 発売日
    2011/12/19
  5. ISBN-10
    4522430787
  6. ISBN-13
    978-4522430781
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商品の説明

著者について

鶴見隆史(つるみたかふみ):
鶴見クリニック院長。1948年生まれ。
金沢医科大学卒業後、浜松医科大学にて研修勤務。
代々、医者の家系で、父の影響もあり、医師の道を志す。
東洋医学や鍼灸なども学び、西洋医学とのよさを融合させた医療を実践。
酵素栄養学とファスティング(断食)、水素などをミックスさせた独自の代替医療で難治性疾患の治療に取り組み、
多くの患者の命を救う。
酵素栄養学に関する著書多数。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 永岡書店 (2011/12/19)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2011/12/19
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 文庫 ‏ : ‎ 192ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4522430787
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4522430781
  • カスタマーレビュー:
    4.1 5つ星のうち4.1 83個の評価

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上位レビュー、対象国： 日本

ultramanhiro
5つ星のうち5.0 腸活中
2023年2月20日に日本でレビュー済み
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酵素と免疫力の関係を知りたくて購入しました。分かりやすくてとても良い本です。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
中川 哲二
5つ星のうち5.0 健康食とは何か？
2018年11月19日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
酵素の力最高、政府は目の前に有る日本の必須項目は何か、少子化対策と健康食を広く提唱して行くべきではないか？人口減少でどうなるか、少し考えれば分かる事。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
subaru
5つ星のうち3.0 酵素ははじめて。
2013年9月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
生活の中で必要なものを書いてます。読んで勉強になりました。。。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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TABBY
5つ星のうち4.0 酵素食の入門編
2017年9月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
酵素食に興味を持ちはじめたばかりのわたしには読みやすく良かったです。
ただ玄米や種系の食物の発芽前の毒性については、大事な問題ですから科学的証明がほしいところです。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
太一
5つ星のうち2.0 詳細な情報が今ひとつ
2016年8月3日に日本でレビュー済み
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酵素の具体的な情報が欲しかったのですが、わりと内容が淡く広くという感じでした。
ダイエットに関することとか食物繊維、生活習慣など。
以前読んだ別の書籍の内容とほぼ似たようなコラムがあったり。
酵素の効果に関する深い内容はありませんでした。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 わかりやすいです。
2017年9月17日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
免疫力をあげることで病気にかかりにくい体質になると聞いたので、腸と酵素のしくみを勉強したくて購入しました。
とても読みやすく面白かったです。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Sy sk Bali
5つ星のうち5.0 やっぱり、健康は、酵素からです
2015年4月3日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
私は酵素を手作りしています。
やはり、酵素は健康の源だと、つくづく思います。
鶴見先生の酵素の本は、どれもわかりやすくてお薦めです。
さすが、酵素の第一人者です。
これからも酵素飲んで、生きていきます！！
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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春のノゲシ
5つ星のうち5.0 酵素が免疫力を上げる。
2016年5月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
「酵素」が免疫力を上げる。
老後の健康を見据えて、今、食を考えています。タイムリーにこの本が紹介され、購入しました。友人にも頼まれて、２冊目です。
役に立った
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