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―5kgダイエット! (e-MOOK) 大型本 – 2015/1/5
5kgやせるためのカンタンなエクササイズや食べ方を、見開きごとにわかりやすく掲載。
机や床に置いたままできちゃう見やすい構成です。
●面倒なカロリー計算ナシ!(食事編)
●ベッドの上でも狭い部屋でも今すぐ始められる!(運動編)
●寝るだけでもやせられる!(生活編)
どれもムリせず始められる方法ばかりだから、今までダイエットが続かなかった人でも大丈夫。
カラダの変化を感じられるから、-5kg、こんどこそやせられる!
机や床に置いたままできちゃう見やすい構成です。
●面倒なカロリー計算ナシ!(食事編)
●ベッドの上でも狭い部屋でも今すぐ始められる!(運動編)
●寝るだけでもやせられる!(生活編)
どれもムリせず始められる方法ばかりだから、今までダイエットが続かなかった人でも大丈夫。
カラダの変化を感じられるから、-5kg、こんどこそやせられる!
- 本の長さ111ページ
- 言語日本語
- 出版社宝島社
- 発売日2015/1/5
- ISBN-104800235596
- ISBN-13978-4800235596
登録情報
- 出版社 : 宝島社 (2015/1/5)
- 発売日 : 2015/1/5
- 言語 : 日本語
- 大型本 : 111ページ
- ISBN-10 : 4800235596
- ISBN-13 : 978-4800235596
- Amazon 売れ筋ランキング: - 1,742,748位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 2,909位ダイエットエクササイズ
- カスタマーレビュー:
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