ヨガ行ってきた
今日はものすごい湿度で（＠＠）
あぢかった～～～～
でも、やっぱりこの達成感はすごい。
行く前は、帰りにあれ買おう～～～とか物欲があるのですが
帰りにはすっかりなくなってる
これは本当に不思議だ（＾＾）
RINKAちゃんも頑張ってて
今日はトライアングルポーズが載ってた（＾＾）
あれは立ちポーズの山場だから～～～～（＾＾）
今日もBTUに行って、先生と色々お話したのだけど
昔
何故ワタシが宝塚をやめなければならなかったか
というお話にきょうなって
実は
ワタシは、拒食症、過呼吸症候群だったのですが
当時は、心療内科もなく
そんな病名もなく
病気とも認められてなかったので
休演したとき
上級生にひどく怒られましてね～～
弱いからだって。
それで、２回目に星組で倒れたとき
もう無理だと思って、これ以上いたら、みんなに迷惑をかける
それで、退団することになったわけです
でも、そんな理由は
当時は誰にもいえませんでした
今はすっかり治りましたが
ストレスは溜まると、そうなるんですね～
だから、ホメオストレッチで取り除く
あのころ知ってたらな～～～って思いますね。。。
でも、退団したから良いことがいっぱいあった
自分の今までの人生
すべて肯定して生きて行きます（＾＾）誰がなんと言おうと（～＾）
後ろ向きは絶対やだ～～～～（～＾）あはは
先生いわく
ホメオストレッチを続けていくと
驚くようなことが起こるんだそう
それって
なんか聞いたことがある
∑(・o・;) ｱっ
ヨガだ～～～
ヨガもそういわれている～～
だし、実際、ワタシの人生に起こってる！！！
瞑想と言う意味では、
ヨガもそうだし
ホメオストレッチも
強制的に瞑想状態におちるから
一緒なんだな～～
人間にとって瞑想って大事なんだね、、、
今日は
瞑想を２回できたね～～～～
ナマステだ～～～～