生激論！今週のビックリしたニュース！

東国原英夫 VS 江川紹子 VS 元都庁議員
生島ヒロシ ＆ 津田大介も参戦

★舛添氏辞職から最後の1日　無言の退庁で真実は闇に…？
　1.出版社社長と会議をしたホテル三日月問題　2.政治資金を費やした美術品
　3.湯河原別荘の売却　今後の責任追及は？　一連の報道は過熱し過ぎ？
★出張費追求の都議会がリオ五輪視察27〜28人で1億円越え!?
　渋谷区議団もリオ五輪視察
★組織的ドーピング問題　ロシア陸上選手の五輪参加へ　事実上の救済措置
　旧ソ連時代からの根深い組織的ドーピング
★乙武洋匡氏が家族と別居報道

坂上忍の俳句ing ヒストリー
東京・深川編

松尾芭蕉 おくのほそ道ゆかりの地 東京・深川
今人気！江戸情緒豊かな街で俳句対決　俳人協会 評議員 伊藤敬子先生

★辰巳新道　CMで話題！戦後から66年続く飲み屋街
【利音】連日満員の下町の居酒屋さん！「もつ煮」400円
★永代橋　徳川綱吉が創建！忠臣蔵で赤穂浪士が渡った橋

冷酒・ビール・焼酎⇒夏の季語、ねぎ⇒冬の季語、短夜⇒夏の季語、君⇒好きな異性

2位 坂上忍「祖母の味　孫に継がれて　もつ煮込み」
3位 ラブリ「短夜に　重ねる想い　君の顔」添削⇒「短夜や　重ねる想い　君の顔」
3位 石原良純「短夜に　我何おもう　永遠の街」添削⇒「短夜に　過ぎし日おもう　永遠の街」

年100万円以上貯まる！やりくりだけで貯蓄する主婦が登場
給料現金化で・家計簿で・スマホでお金が貯まる！

収入が多くないのに、やりくりだけで貯蓄している
若手主婦4人が登場！

★あきさん（38歳）オリジナル家計簿で2年で350万円貯蓄
（夫の手取り年収500万円、子ども3人）1ヶ月の食費は62,732円 計画的に無駄遣い
無駄と思える費用を通常の費目ではなく、外食や菓子など月単位の無駄遣いは娯楽費、衣服や家具など年単位の無駄遣いは特別費に当てて、無駄遣いを自覚する。

★みよさん（31歳）給料全額現金化＆袋分けで1年で100万円貯蓄
（夫の手取り年収380万円、子ども2人）1ヶ月の食費は30,345円 週に一度冷蔵庫をリセット
1週間1万円ずつ封筒に分けて、食費・日用品・オムツ代などに当てる。 またレジャー・ガソリン・小遣い・習い事などやりくり以外の支出用封筒、マイホーム・教育資金など貯蓄用封筒と細かく分ける。 目に見えて1週間の予算が分かることがメリット。週の予算は絶対死守!!現金化することで無駄遣いも減る！

★ゆかさん（32歳）スマホを駆使して貯金するデジタル主婦 1年で200万円貯蓄
（夫の手取り年収400万円台、子ども1人）1ヶ月の食費は29,835円 買い溜め無し、毎日特売品
家計簿アプリ「Zaim」レシートを撮影するだけで自動的に家計簿をつけてくれるアプリ。
【ゆかさんオススメその他の便利アプリ】
◆もらえる・ためせるアプリ「モラタメ.net」日用品はこれでGET！
◆カットモデル探しアプリ「minimo」
◆ブラウザアプリ「検索ニュース＋」ニュースを見るだけでポイント溜まる
◆覆面調査サイト「ミステリーショッピングリサーチ」使った額だけでなく報酬がもらえたりする

★小松美和さん（42歳）節約技250個を駆使して6年で1000万円貯蓄＆キャッシュで自宅購入！
（子ども4人を持つシングルマザー）1ヶ月の食費は28,238円 カレーに寒天を入れる
① ティッシュを半分に切って枚数を2倍に増量（年間6000円の節約） ② 水が大量に出ないように水圧を調節　③ 使わなくなった電話帳を食器の油汚れの拭き取りに。洗う前に汚れを取り、水道代と洗剤の節約！ ④ 凍らせたスイカの皮を冷却シートに　⑤ 毛先が広がった歯ブラシは熱湯に入れて再生 ⑥ 飲みかけの炭酸は逆さまで保存（炭酸が長持ちする） ⑦ マスカラを使い切るために化粧水を入れる　⑧ コルクを火であぶってアイブロウの代わりに

坂上忍の俳句ing ヒストリー
東京・深川編

松尾芭蕉 おくのほそ道ゆかりの地 東京・深川
今人気！江戸情緒豊かな街で俳句対決　俳人協会 評議員 伊藤敬子先生

★深川不動堂の参道　毎月1・15・28日は縁日で賑わう
【深川 伊勢屋】創業明治40年　老舗和菓子店「焼だんご」125円「塩大福」160円（税込）
【佃煮専門店 筑定】かつて漁師町だったころから食べられている15種類の佃煮
1番人気「五輪煮」100g 756円「うなぎ」100g 2,268円「たらこ」100g 918円
「あみ」100g 378円
【和酒専門 折原商店】角打ち⇒お酒をグラス単位で試飲できる　1杯200円〜　全国200種類もの日本酒を飲む事ができる

団子⇒夏の季語（夏のみたらし祭りにお供え）、柏餅⇒春の季語、水ようかん⇒夏の季語、草餅⇒春の季語 　和菓子は冷たいものは夏の季語、温かいものは冬の季語と覚えると◎
佃煮は季語ではない　あさり⇒春の季語、鰻⇒夏の季語
冷酒⇒夏の季語、熱燗⇒冬の季語、ビール・焼酎・泡盛⇒夏の季語、古酒⇒秋の季語

1位 石原良純「冷酒の　グラスの向こう　幸並ぶ」
2位 坂上忍「にごり酒　佃煮合わせ　美女愛でる」添削⇒「にごり酒　佃煮つまみ　美女愛でる」
3位 ラブリ「冷や酒を　飲んで感じる　初夏の味」季重ねで×

夫婦の本音劇場　芸能人夫婦編　悪いのは夫？妻？

芸能人夫婦の喧嘩で夫と妻とどちらが悪いかを討論
ノッチさん＆佐藤友子さんご夫妻

★ダサすぎる夫のファッション
夫：好きな服を着させて　妻：恥をかくのは私
夫のファッションに不満は？　ある 78.3%　ない 21.7%
妻が嫌いな夫の服装ランキング 1位 おじさん丸出し 2位 柄に柄を合わせる
3位 やたら若作り 4位 ヤンキー風 5位 ブランド大好き
国民投票の結果　夫に共感 41%　妻に共感 59%

★子どもを怒る時、娘を「この女」と叱る妻
夫：別の言い方に！　妻：甘やかすだけじゃダメ
国民投票の結果　夫に共感 79%　妻に共感 21%

女性編集者イチ押し　本当に効くダイエット
人気女性誌いいとこ取り『激オシ！ダイエットSP』

各世代に大人気の女性誌編集者が大集合！
若者からシニア世代まで、あなたに合うダイエット法をご紹介

★『からだにいいこと』体の中からキレイになる美容法？健康法　編集長・安田美奈子さん
【運動せずに脂肪撃退！お腹の「脂肪つぶし」】押す・つかむ・流す 3つの刺激で脂肪を排出
朝晩2回　① 肋骨の下を指の腹で押す　② へその両脇を縦につかむ（筋肉もつかむ）
③ みぞおちからへその下まで強めに押し流す。手のひらで胸の下からへそに向かって押し流す。
【寝る前に食べるだけ!?「スイカダイエット」】ビヨンセも絶賛!?
寝る3時間ほど前にスイカを200g食べる。スイカの成分「シトルリン」利尿作用と代謝UPの効果

★『GOSSIPS』海外セレブの美容・健康　日本初セレブリティ専門誌　編集長・大柳葵理絵さん
【3日で3kg痩せる!?「マスタークレンズ」】ビヨンセが14日でマイナス9kg！
クレンズドリンク…メープルシロップ大さじ2＋レモン果汁大さじ2＋カイエンペッパー0.5g＋水236mlを混ぜ、他のものは口にせず（水は可）1日6〜7杯これだけを3日間飲むだけ。 断食に近いので3日以内に抑える。（体調に合わせて無理せず）

★『ハルメク』定期購読者19万人！シニアNO.1生活情報誌　副編集長・新村直子さん
【1日7000歩！「夕方15分の速歩き」】群馬県のある街で高齢者を対象に15年間追跡調査をして導き出した黄金率。 肩甲骨まわしという準備運動をして血流も活性化。
① 背筋を伸ばして腕を大きく振る　② 何とか会話できる程度の速さで歩く
③ ひざが伸びるくらい大股で歩く

★『美st』美魔女ブームの火付け役！アラフォー女性のキレイを応援　ライター・大山真理子さん
【テレビ初公開　超話題！人気パワースポット「出雲の漢方ダイエット」】
斐川中央クリニック…噂の痩せる漢方を求めて、土曜は全国から240人もの女性が訪れる。
予約は2ヶ月半待ち。ダイエットのために処方された漢方茶には、新陳代謝の促進、食欲を抑える効果があり、食事制限をすることで劇的に痩せるという。
診察代＋1ヶ月の煎じ薬代＝約6,000円（2回目郵送可能。ただし保険適用外）

【話題沸騰！「自宅でできるライザップ」】
「自宅でできるライザップ 食事編」扶桑社 1,200円（税別）管理栄養士監修の低糖質レシピ42品、低糖質ダイエットに良い食材・悪い食材など役立つ情報も。
「自宅でできるライザップ 運動編」扶桑社 1,300円（税別）部位ごとの運動が約30種類。まるで専属トレーナーのように教えてくれるDVDがついている！

今！話題のニュースで賛否を問う　本日のテーマは「夫婦関係」

坂上忍 VS 大和田獏 VS 東尾理子　お金のトラブルで生討論！

★夫婦喧嘩で謝らない夫　許せる？　許せない？
　国民投票の結果　許せる 26%　許せない 74%

★結婚記念日を祝わない夫　許せる？　許せない？
　国民投票の結果　許せる 65%　許せない 35%

★妻が創った料理にケチをつける夫　許せる？　許せない？
　国民投票の結果　許せる 30%　許せない 70%

★部屋着がダサい…家庭で女を忘れた妻　許せる？　許せない？
　国民投票の結果　許せる %　許せない %

坂上忍の俳句ing ヒストリー
東京・深川編

松尾芭蕉 おくのほそ道ゆかりの地 東京・深川
今人気！江戸情緒豊かな街で俳句対決　俳人協会 評議員 伊藤敬子先生

★開創300年！護摩祈祷が大人気　深川不動堂（千葉県成田山新勝寺の東京別院）
江戸時代に大人気だった歌舞伎役者 初代・市川團十郎が、子宝に恵まれず成田山新勝寺に参拝したところ子どもを授かり、感謝をこめて「成田屋」を名乗った。 話題になった成田山の本尊を江戸で見たい！という声が高まり、1703年に出張して来たのが深川不動の始まり
【祈りの回廊】約1万体のクリスタル五輪塔を奉安。願い事を捧げるために奉納されたもの
【護摩祈祷】毎日5回行われる参列は無料！カバンなどの私物を無料で焚き上げ
【おねがい不動尊】全長5.4m　日曜祝日縁日(1・15・28日)は直接触ってお参りができる

顔見世興行⇒冬の季語（江戸時代は歌舞伎は11月から興行していた）
初不動⇒新年の季語　俳句では　新年、春、夏、秋、冬と5つの季節がある

1位 坂上忍「初不動　背（せな）で教える　日々精進」
2位 石原良純「神立の　空にらみたる　不動尊」添削⇒「梅雨一滴　空にらみたる　不動尊」
3位 ラブリ「願い道　太鼓に重ねる　心かな」添削⇒「願い事　太鼓に重ねる　心かな」

生直撃！アノ事件のモヤモヤをすっきり解消！
一流の情報筋が疑問に回答　ニュースの情報筋

本日、舛添都知事辞職　どうなる都知事選!?
元横浜市長・中田宏　小島慶子が大胆予想

【次回都知事 誰が立候補する？】　当選の決め手は「後出しジャンケン」!?
★100人に聞いた！次の都知事に求める事　1位 お金にクリーン、無駄遣いをしない 43票
　2位 誠実さ、隠し事をしない 34票　3位 都民の意見尊重 8票　／芯の強い人 8票
　5位 リーダーシップ 7票
★ポスト舛添に必要な条件とは？　① 信頼できるリーダー
　② 政治と金にケジメをつける　③ 防災をしっかり考えられる人
★都知事選挙　費用は約46億円　巨額のワケとは？　⇒区市町村交付金 41億826万9千円
　都内1868ヶ所の投票所の開設・運営経費、ポスター掲示設置やその人件費
★前回の選挙運動費用いくら？　選挙とカネ　あの仕事の人件費はいくら？
　選挙プランナー（非公開）、写真スタジオ（1枚45,000円〜）、ウグイス嬢（法定金額 日給1万5千円）

【相次ぐ警官不祥事　警察OBが生出演！】盗撮・部下に銃口・飲酒運転　真相に迫る
★スカート内盗撮 防犯カメラに同僚の姿、送別会で部下にわいせつ行為
★2015年　警察関係者の不祥事　1位 異性関係 113人（不倫・わいせつ行為など）
　2位 窃盗・詐欺・横領など 65人　3位 交通事故・違反など 44人

【ココがスゴイ！日本の警察】
① 世界に誇れる交番制度　② 賄賂で動かない日本の警察　③ 高い殺人事件の検挙率

坂上忍の俳句ing ヒストリー
東京・深川編

松尾芭蕉 おくのほそ道ゆかりの地 東京・深川
今人気！江戸情緒豊かな街で俳句対決　俳人協会 評議員 伊藤敬子先生

★創建から400年　富岡八幡宮
【大関力士碑】江戸時代からの歴代の大関の名が刻まれている
【巨人力士身長碑】江戸時代の巨大力士の身長が刻まれている
【横綱力士碑】厚さ１ｍ、全長3m50cm、重さ20トン　江戸時代最後の横綱・陣幕久五郎が発起人で、明治33年に完成させたもの。 江戸時代の初代横綱から歴代の名前が刻まれており、今も新横綱が誕生すると刻名式が行われる
★【すし 三ツ木】創業から45年　歴代の横綱も多く訪れた名店
江戸時代を再現！「正調 江戸前にぎり寿司」2,000円「あさり丼」1,000円（ランチ限定）

相撲⇒秋の季語（奈良・平安時代、毎年初秋に皇居で相撲が行われていた）
新緑⇒夏の季語、寿司⇒夏の季語、穴子⇒夏の季語

1位 坂上忍「相撲取り　突き押し一つで　日本一」添削⇒「相撲取り　突き押し一つ　日本一」
2位 石原良純「仰ぎ見る　巨石と並ぶ　大力士」添削⇒「仰ぎ見る　巨石と並ぶ　力士像」
3位 ラブリ「見上げ石　先に広がる　新緑の空」添削⇒「見上げたる　天に広がる　新樹かな」

怒れる女たちが思いの全てを激白　怒れる整形女子たちが集合
美容整形に怒れる女たちが本音を激白

さまざまなテーマに関して怒りを感じている女性の方が
スタジオでレギュラーメンバーに怒りを発表！

★整形タレント ヴァニラさん　50回以上整形　費用3600万円以上！
　このあばら骨取りたいんだけど！私のプランに医療技術がついてこない！
★双子読者モデル 吉川ちえさん・ちかさん　二重まぶた全切開法　2人で50万円以上
　今どき二重にしたぐらいでこんなにバッシング？偏見持ちすぎでしょ！
　1ヶ所整形したからって全身いじってると決めつけないで！
★整形に対する世間の声は　肯定？否定？
★47歳主婦 増田さん　二重まぶた埋没法　25,000円
　人によっては美容整形に保険適用すべき！
　私がキレイになるには全然お金が足りないんですけど！
★ギャルママ ちいめろさん　歯茎の骨切除、えらボトックスなど　400万円以上
　子ども産んだら整形しちゃダメなの!? 自分にお金かけちゃだめ？
★美容整形外科医　飛嶋佐斗子先生　現役医師が警告！海外激安整形のリスク
　海外の激安整形に簡単に飛びつかないで！術後のリスクも考えなさい！

坂上忍の俳句ing ヒストリー
東京・深川編

松尾芭蕉 おくのほそ道ゆかりの地 東京・深川
今人気！江戸情緒豊かな街で俳句対決　俳人協会 評議員 伊藤敬子先生

★創建から400年　富岡八幡宮
【深川宿】深川めし「辰巳好み」2,150円（ぶっかけ＆炊き込みのセット）
【一の宮神輿】日本最大！ダイヤで装飾　10億円の大神輿　

がくあじさい⇒夏の季語、あさり・潮干狩り⇒春の季語、火事⇒冬の季語、祭・神輿・山車⇒夏の季語

1位 石原良純「目がキラリ　黄金かがやく　大神輿」
2位 ラブリ「深川の　街と神輿の　あさりかな」初心者にありがち「季重ね」季語は1つに！
　　添削⇒「深川の　街そぞろ行く　神輿かな」
3位 坂上忍「深川丼　出汁のうまさに　母想う」季語が無い！
　　添削⇒「あさり飯　出汁（でじる）のうまさ　母想う」
先生お手本の1句「深川や　味ひとすじに　あさり飯」

日本と比べてビックリ　クイズ！世界のママの昼下がり
マカオのセレブ奥様に密着

世界中には様々な文化が！海外のママたちの暮らしは日本と大違い
各国のお国柄とママたちの生活の知恵

マカオは世界一のカジノ都市！マカオのカジノの売上げは年間約6兆円（ラスベガスは約4兆3000億円） 100年以上前のポルトガル統治の影響で、西洋風の歴史的建造物が建ち並ぶ「マカオ歴史市街地区」は2005年に世界遺産に登録。 日本からも年間約30万人が訪れる。

★クリスティーナさん（35歳）2児のママの1日に密着

【日本とマカオの違い】
◆人力三輪車（ペディキャブ）で移動
◆玄関がないことが多く、来客者の靴は外に置くことも
◆「除湿器」が欠かせないほど湿度が高い
◆定番おやつは「エッグタルト」　 ◆青果店でパクチー無料サービス