出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/07/24 14:14 UTC 版)「腕立て伏せ」の記事における「著名なエピソード」の解説第58代横綱の千代の富士は、先天的...

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/06/02 14:17 UTC 版)「男塾 (架空の学校)」の記事における「剣山地獄腕立て伏せ（けんざんじごくうでたてふせ）...

読み方：プランシェうでたてふせ別表記：プランシェ腕立て、プランシェ、プランシェプッシュアップ両足を宙に浮かせた状態で行う腕立て伏せを意味する語。全体重を両腕で支える形となるため、通常の腕立て伏せよりも...

読み方：プランシェうでたてふせ別表記：プランシェ腕立て、プランシェ、プランシェプッシュアップ両足を宙に浮かせた状態で行う腕立て伏せを意味する語。全体重を両腕で支える形となるため、通常の腕立て伏せよりも...

読み方：プランシェうでたてふせ別表記：プランシェ腕立て、プランシェ、プランシェプッシュアップ両足を宙に浮かせた状態で行う腕立て伏せを意味する語。全体重を両腕で支える形となるため、通常の腕立て伏せよりも...

読み方：プランシェうでたてふせ別表記：プランシェ腕立て、プランシェ、プランシェプッシュアップ両足を宙に浮かせた状態で行う腕立て伏せを意味する語。全体重を両腕で支える形となるため、通常の腕立て伏せよりも...

読み方：プランシェうでたてふせ別表記：プランシェ腕立て、プランシェ、プランシェプッシュアップ両足を宙に浮かせた状態で行う腕立て伏せを意味する語。全体重を両腕で支える形となるため、通常の腕立て伏せよりも...

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/07/24 14:14 UTC 版)「腕立て伏せ」の記事における「競技としての腕立て伏せ」の解説スポーツあるいは競技として腕...

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/05/10 02:28 UTC 版)「山田勝己」の記事における「クイックマッスル（3分間腕立て伏せ）」の解説20歳過ぎからジ...

瞬発力に優れた白筋（速筋）を用いた運動のこと。筋肉を目に見えて肥大させるのに効果的で、スクワットや腕立て伏せなどに代表されます。