生物学用語辞典

急速眼球運動睡眠

同義/類義語：レム睡眠
英訳・(英)同義/類義語：rapid eye movement sleep, REM sleep

睡眠中だが、眼球が活発に動く時期で、覚醒時と同じような脳波を示し、夢を見ている時期とされる。これ以外の時期を、ノンREM睡眠、除波睡眠といい、睡眠中に交互に現れる。

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rem睡眠

【仮名】remすいみん
【原文】REM sleep

睡眠の5つの段階のうちのひとつ。rem睡眠の間は、まぶたが閉じられた状態のまま眼球が急速に運動しており、寝ている人は夢を見ている。rem睡眠は最も浅い睡眠の段階であり、この間は容易に目覚めることができる。数時間から成るヒトの正常な睡眠では、rem睡眠と4段階のノンrem睡眠（浅いものから深いものへと続く）から成るサイクルが数回繰り返される。「rapid eye movement sleep（レム睡眠）」とも呼ばれる。