自己肯定感とは? わかりやすく解説

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自己肯定感

自己肯定感(じここうていかん)とは、自分自身価値能力認識し肯定する心の状態を指す言葉である。自己肯定感が高い人は、自分自身尊重し自分意見感情大切にする傾向がある。また、困難な状況直面したときでも、自分自身の力を信じて行動することができる。自己肯定感が低い人は、自己否定的な思考に陥りやすく、自己評価低くなる傾向がある。自己肯定感は、心理学領域でよく研究されており、自己肯定感を高めるための様々な方法提案されている。例えば、自分自身長所認識し自己肯定的な言葉を使うこと、自分自身他人比較しないことなどが挙げられる

自己肯定感


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自己肯定感

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2023/11/24 03:50 UTC 版)

自己肯定感(じここうていかん)とは、自らの在り方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する言葉である。しかし、後述のように定まった定義はなく、他の類似概念との弁別も充分とは言えない。


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