自動思考

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自動思考

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2021/07/10 02:41 UTC 版)

自動思考（じどうしこう、英:automatic thoughts）とは、状況に対応して非常にすばやく、自分の意志とは関係なく自動的に湧き出る思考を指す。主に認知行動療法で用いられる用語であり、本ページでも認知行動療法における自動思考について解説する。