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およぎ 3 【泳ぎ】

泳ぐこと。水泳。泳ぎ方。[季]夏。
「―に行く」「―が上手だ」



季語・季題辞典

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泳ぎ

読み方:オヨギ(oyogi)

水泳のこと

季節

分類 人事



ウィキペディア

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水泳

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2011/12/02 12:14 UTC 版)

(泳ぎ から転送)

スポーツ、競技としての水泳(クロール
健康法やリラクセーションとしての水泳

水泳(すいえい)は、などの乗り物を使わず、身体のみで水中や水面を移動すること、またはその技術をいう。古くは武術の1つ(水術)ともされたが、現在では一般にスポーツレクリエーションとして行われる。

人間は本来、水中での生活に適応していないため、泳げるようになるには訓練が必要となる。競技としての水泳は通常プールで行なわれるが、レクリエーションとしては河川なども利用される。海で泳ぐ場合は特に海水浴といい、健康法の1種ともされた。泳ぎができない人間のことを、日本語では俗に「カナヅチ」という(参照)。

水泳は全身の筋肉を使った運動であり、水圧によるマッサージ効果によって全身の血行が促進されることから、健康維持に有効な運動として注目されている。また、浮力によって重力による負担が軽減されるため、ジョギングなどで起きやすいヒザなどへの故障が少ないことから、リハビリテーションとしても積極的に活用されている。






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