プロテインとは? わかりやすく解説

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protein

別表記:プロテイン

「protein」の意味

「protein」は、生物細胞組織構成する主要な成分であり、アミノ酸結合してできた高分子化合物である。生物体内さまざまな機能果たし酵素抗体ホルモンなどの役割担っているまた、栄養素としても重要で、人間食事においては肉や大豆製品などから摂取することができる。

「protein」の発音・読み方

「protein」の発音は、IPA表記では/prˈoʊ.tiːn/であり、カタカナ表記では「プロウティーン」となる。日本人発音するカタカナ英語では「プロテイン」と読むことが一般的である。

「protein」の定義を英語で解説

A protein is a large, complex molecule composed of one or more chains of amino acids, which are the building blocks of living organisms. Proteins play various roles in the body, such as enzymes, antibodies, and hormones, and are essential nutrients for growth and maintenance of body tissues.

「protein」の類語

「protein」の類語には、"polypeptide"や"amino acid chain"がある。ただし、これらの言葉は「protein」よりも専門的な文脈使用されることが多いため、一般的な会話では「protein」を使用することが適切である。

「protein」に関連する用語・表現

「protein」に関連する用語表現には、"amino acid"(アミノ酸)、"enzyme"(酵素)、"antibody"(抗体)、"hormone"(ホルモン)などがある。これらは、プロテインが果たす機能役割関連している。

「protein」の例文

1. Protein is an essential nutrient for our body.(プロテインは私たちの体にとって必要不可欠栄養素である。) 2. Meat, fish, and soy products are good sources of protein.(肉、大豆製品良いタンパク質供給源である。) 3. Enzymes are proteins that act as biological catalysts.(酵素生物学的触媒として働くタンパク質である。) 4. Antibodies are proteins produced by the immune system to fight infections.(抗体感染と戦うために免疫システム生成するタンパク質である。) 5. Hormones are proteins that regulate various functions in the body.(ホルモン体内様々な機能調節するタンパク質である。) 6. Protein synthesis is the process by which cells build proteins.(タンパク質合成細胞タンパク質作るプロセスである。) 7. Protein folding is the process by which a protein acquires its functional structure.(タンパク質フォールディングタンパク質機能的な構造獲得するプロセスである。) 8. Protein degradation is the process by which cells break down and recycle proteins.(タンパク質分解細胞タンパク質分解しリサイクルするプロセスである。) 9. Protein structure determines its function in the body.(タンパク質の構造はその体内での機能決定する。) 10. Protein supplements are often used by athletes to support muscle growth and recovery.(プロテインサプリメントは筋肉成長回復サポートするために、しばしばアスリート使用される。)

プロテイン【protein】

読み方:ぷろていん

蛋白質(たんぱくしつ)のこと。


プロテイン

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2023/08/05 07:28 UTC 版)

プロテイン: protein)は、広義にはタンパク質を指すが、本項ではサプリメントとしてのプロテインについて述べる。


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