Power Nap
読み方：パワーナップ
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OS X Mountain Lion 200を超える新機能 Power Nap - （Apple）
Power Napとは、十数分から数十分程度の軽い睡眠を取り心身の回復を図ることである。また、IT用語としては、AppleがMac OS X Mountain Lionにおける新機能として発表した自動バックアップ・自動アップデート機能の名称である。
Mac OS X Mountain Lionの新機能であるPower Napは、Mac（Macintosh）がスリープ状態になっている間に、アプリケーションの更新や、メール、メッセージ、リマインダーなどの同期更新を行う機能である。あるいは、Time CapsuleへのバックアップもPower Napの一部として行うことが可能となっている。
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OS X Mountain Lion 200を超える新機能 Power Nap - （Apple）
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パワーナップ
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/06/05 04:54 UTC 版)
パワーナップ (power-nap) とは、一般的に15 - 30分程度の短い仮眠のことである。この用語はコーネル大学の社会心理学者ジェームス・マースによる造語である。時間あたりに対する睡眠の効用を最大化する睡眠法とされている。キャットナップとも呼ばれている。
- ^ Reyner, LA; Horne, JA (1998). “Evaluation 'in-car' countermeasures to sleepiness: Cold air and radio”. Sleep 21 (1): 46–50. PMID 9485532.
- ^ Horne, J. A.; Reyner, L. A. (1995). “Driver sleepiness”. Journal of Sleep Research 4 (S2): 23–29. doi:10.1111/j.1365-2869.1995.tb00222.x. PMID 10607207.
- ^ “Loughborough University researchers issue new warning to tired drivers”. 2007年9月23日閲覧。
- ^ Lifehacker article
- ^ NASA Naps Archived 2008年2月14日, at the Wayback Machine., a study on the effects of naps and sleep time.
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「パワーナップ」の続きの解説一覧
- 1 パワーナップとは
- 2 パワーナップの概要
- 3 関連項目
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