セルフコントロールとは?

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セルフコントロール [7] 【self-control】

( 名 ) スル
感情欲望抑えること。自制克己

セルフ・コントロール

作者長岡亮子

収載図書フーコー短編小説傑作16
出版社フーコー
刊行年月2005.5


セルフコントロール

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2017/06/02 11:55 UTC 版)

セルフコントロール(Self-control)、克己(こっき)、自制(じせい)とは、誘惑や衝動に直面した際に、自己意思感情思考行動を抑制すること[2][3]。直接的な外的強制力がない場面で自発的に自己の行動を統制する行動プロセスである[4][5][6]


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  1. ^ a b 信田さよ子 『アディクションアプローチ : もうひとつの家族援助論』 医学書院、1999年6月ISBN 4260330020 
  2. ^ Matt DeLisi. “Chapter 10: Low Self-Control Is a Brain-Based Disorder”. SAGE Publications Ltd. 2014年5月4日閲覧。
  3. ^ a b Diamond A (2013). “Executive functions”. Annu Rev Psychol 64: 135–168. doi:10.1146/annurev-psych-113011-143750. PMC 4084861. PMID 23020641. http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?tool=pmcentrez&artid=4084861. 
  4. ^ 杉若弘子「できない,でも(少しは)できるようになりたい:セルフ・コントロールの臨床心理学」、『心理臨床科学』第1巻第1号、2011年、 17-20頁、 NAID 120005640631
  5. ^ 杉若弘子『セルフ・コントロールの実験臨床心理学』風間書房、2003年、ISBN 4759913556
  6. ^ C. E. Thoresen and M. J. Mahoney, Behavioral Self-control, New York: Holt, Rinehart & Winston, 1974, ISBN 0030915228
  7. ^ 藤野京子「セルフコントロールの概念をめぐって ─ Gottfredson & Hirschi の Self-Control についての心理学的視点からの検討 ─」」、『早稲田大学大学院文学研究科紀要』1分冊、2013年2月26日NAID 120005290651
  8. ^ G. R. VandenBos, APA Dictionary of Psychology, Washington, DC: American Psychological Association, 2006
  9. ^ DeWall, C. Nathan; Baumeister, Roy F.; Stillman, Tyler F.; Gailliot, Matthew T. (2007-01-01). “Violence restrained: Effects of self-regulation and its depletion on aggression”. Journal of Experimental Social Psychology 43 (1): 62–76. doi:10.1016/j.jesp.2005.12.005. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022103105001551. 
  10. ^ Longitudinal Improvement of Self-Regulation Through Practice: Building Self-Control Strength Through Repeated Exercise. (Muraven, M., Baumeister, R. F., & Tice, D. M.)
  11. ^ Skinner, B.F. Science and Human Behavior, Chapter XV
  12. ^ Martin G.; Pear J. (2011). Behavior modification: What it is and how to do it. p. 305. 
  13. ^ Skinner, B.F. Science and Human Behavior, Chapter XV p. 231
  14. ^ Skinner, B.F. Science and Human Behavior, Chapter XV p. 233
  15. ^ Skinner, B.F. Science and Human Behavior, Chapter XV p. 235
  16. ^ a b c O'Donohue, W., Ferguson. E. K., (2001). The Psychology of BF Skinner. p. 305. 
  17. ^ “The Cognition-Enhancing Effects of Psychostimulants Involve Direct Action in the Prefrontal Cortex”. Biol. Psychiatry 77 (11): 940–950. (June 2015). doi:10.1016/j.biopsych.2014.09.013. PMID 25499957. "The procognitive actions of psychostimulants are only associated with low doses. Surprisingly, despite nearly 80 years of clinical use, the neurobiology of the procognitive actions of psychostimulants has only recently been systematically investigated. Findings from this research unambiguously demonstrate that the cognition-enhancing effects of psychostimulants involve the preferential elevation of catecholamines in the PFC and the subsequent activation of norepinephrine α2 and dopamine D1 receptors. ... This differential modulation of PFC-dependent processes across dose appears to be associated with the differential involvement of noradrenergic α2 versus α1 receptors. Collectively, this evidence indicates that at low, clinically relevant doses, psychostimulants are devoid of the behavioral and neurochemical actions that define this class of drugs and instead act largely as cognitive enhancers (improving PFC-dependent function). This information has potentially important clinical implications as well as relevance for public health policy regarding the widespread clinical use of psychostimulants and for the development of novel pharmacologic treatments for attention-deficit/hyperactivity disorder and other conditions associated with PFC dysregulation. ... In particular, in both animals and humans, lower doses maximally improve performance in tests of working memory and response inhibition, whereas maximal suppression of overt behavior and facilitation of attentional processes occurs at higher doses." 
  18. ^ “Prescription Stimulants' Effects on Healthy Inhibitory Control, Working Memory, and Episodic Memory: A Meta-analysis”. J. Cogn. Neurosci.: 1–21. (January 2015). doi:10.1162/jocn_a_00776. PMID 25591060. "Specifically, in a set of experiments limited to high-quality designs, we found significant enhancement of several cognitive abilities. ... The results of this meta-analysis ... do confirm the reality of cognitive enhancing effects for normal healthy adults in general, while also indicating that these effects are modest in size." 
  19. ^ Long-term & Short-term effects, depressants, brand names: Foundation for a drug free work”. 2016年3月1日閲覧。
  20. ^ Skinner, B.F. Science and Human Behavior, Chapter XV p. 237
  21. ^ Skinner, B.F. Walden Two 1948
  22. ^ Vohs KD, Baumeister RF, Schmeichel BJ, Twenge JM, Nelson NM, Tice DM; Baumeister; Schmeichel; Twenge; Nelson; Tice (May 2008). “Making choices impairs subsequent self-control: a limited-resource account of decision making, f-regulation, and active initiative” (PDF). J Pers Soc Psychol 94 (5): 883–98. doi:10.1037/0022-3514.94.5.883. PMID 18444745. http://www.apa.org/pubs/journals/releases/psp945883.pdf. 
  23. ^ Hagger M.S., Wood C., Stiff C., Chatzisarantis N.L.; Wood; Stiff; Chatzisarantis (2010). “Ego depletion and the strength model of self control: A meta-analysis”. Psychological Bulletin 136 (4): 495–525. doi:10.1037/a0019486. PMID 20565167. http://web.ebscohost.com/ehost/detail?vid=4&sid=e1c32b5b-858d-4cd4-88de-266f63ddb869%40sessionmgr114&hid=112&bdata=JkF1dGhUeXBlPWNvb2tpZSxpcCxjcGlkJmN1c3RpZD1zODQxOTIzOSZzaXRlPWVob3N0LWxpdmU%3d#db=pdh&AN=2010-12718-004. 
  24. ^ Denson, T.F., Capper, M. M., Oaten, M., Friese, M., & Schofield, T. P.; Capper; Oaten; Friese; Schofield (2011). “Self-control training decreases anger and aggression in response to provocation in aggressive individuals.”. Journal of Research in Personality 45 (2): 252–256. doi:10.1016/j.jrp.2011.02.001. 
  25. ^ 星野仁彦 「ひきこもりと発達障害」『ひきこもり支援者読本』 内閣府子ども若者・子育て施策総合推進室、2011年


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