馬の用語事典 |
オーバートレーニング
読み方:おーばーとれーにんぐ
【英】:overtraining
オーバートレーニング(overtraining)とは、トレーニングを続けているにもかかわらず、競走成績が低下して容易に回復しない状態をいう。過激なトレーニング負荷による一種の慢性疲労であり、トレーニング負荷と回復のアンバランスによって生じる適応不全状態ともいえる。オーバートレーニングの馬は、回復するまでの間、トレーニングをやめて休養するか、運動量を軽減しなければならない。クォーターホースを供試したオーバートレーニングの研究では、オーバートレーニングによって、所定の走行速度における心拍数が有意に増加すると報じている。したがって、規定運動負荷試験による運動時の心拍数の定期的検査が、オーバートレーニングの早期発見など馬の適正な管理に有用であると考えられている。さらにオーバートレーニングによって、馬の免疫機能が低下することも知られており、種々の感染症に罹患するリスクも高くなる。
【英】:overtraining
オーバートレーニング(overtraining)とは、トレーニングを続けているにもかかわらず、競走成績が低下して容易に回復しない状態をいう。過激なトレーニング負荷による一種の慢性疲労であり、トレーニング負荷と回復のアンバランスによって生じる適応不全状態ともいえる。オーバートレーニングの馬は、回復するまでの間、トレーニングをやめて休養するか、運動量を軽減しなければならない。クォーターホースを供試したオーバートレーニングの研究では、オーバートレーニングによって、所定の走行速度における心拍数が有意に増加すると報じている。したがって、規定運動負荷試験による運動時の心拍数の定期的検査が、オーバートレーニングの早期発見など馬の適正な管理に有用であると考えられている。さらにオーバートレーニングによって、馬の免疫機能が低下することも知られており、種々の感染症に罹患するリスクも高くなる。
オーバートレーニングに関連した本
- ストップ・ザ・オーバートレーニング―競技力向上のための正しいトレーニング法 新畑 茂充 黎明書房
- スポーツのオーバートレーニング アンドリュー・C. フライ 大修館書店
- ストップ・ザ・オーバートレーニング―競技力向上のための正しいトレーニング法 新畑 茂充 黎明書房
オーバートレーニングに関係した商品
- 【送料無料】 スポーツのオーバートレーニング / リチャード・B・クレイダー 【単行本】HMV ローソンホットステーション R
- 【送料無料選択可!】ストップ・ザ・オーバートレーニング 競技力向上のための正しいトレーニング法 (単行本・ムック) / 新畑茂充/著CD&DVD NEOWING
- 【送料無料】 ストップ・ザ・オーバートレーニング 競技力向上のための正しいトレーニング法 新版 / 新畑茂充 【単行本】HMV ローソンホットステーション R
オーバートレーニングのページへのリンク