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インクライン・トライセップス・エクステンション

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2011/09/19 17:12 UTC 版)

インクライン・トライセップス・エクステンション(incline triceps extension)は、ウエイトトレーニングの種目の一つ。主に上腕三頭筋の長頭を鍛えることができる。

インクライン・バーベル・トライセップス・エクステンション(スタート)
インクライン・バーベル・トライセップス・エクステンション(フィニッシュ)
インクライン・ダンベル・トライセップス・エクステンション(スタート)
インクライン・ダンベル・トライセップス・エクステンション(フィニッシュ)
インクライン・ケーブル・トライセップス・エクステンション(スタート)
インクライン・ケーブル・トライセップス・エクステンション(フィニッシュ)


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