三省堂 大辞林

せいざ-ほう ―はふ 0 3 【静座法】

静座によって姿勢や呼吸を整え、心気の流れを統一して、心身の修養をはかる方法。神道・朱子学・武術など諸道で行われる東洋的行法の一つであるが、健康法や精神修養法としても一般に行われる。