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睡眠用語辞典

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睡眠相後退症候群(すいみんそうこうたいしょうこうぐん)

社会的に望ましい時刻よりも遅い時刻にしか眠れない睡眠障害本人努力にもかかわらず、宵っぱりと朝寝坊が治せない状態で、端な夜型人間ともいえる。遅刻欠勤など社会生活上の不都合を生じる。睡眠そのものは正常だが、生体リズム24時間調節する機能問題がある状態と考えられる
参照睡眠相前進症候群





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