健康用語辞典

カルシウム

読み方：かるしうむ
【英】：Ca

人体に最も多く含まれるミネラルであり、骨や歯を形成する。

　成人の体内に約1kg含まれていて、各種ミネラルの中で最も多く存在します。そのほとんどがリン酸カルシウムとして骨および歯のエナメル質に含まれます。
　ごく一部は、カルシウムイオンとして血液や筋肉、神経内にあり、血液の凝固を促して出血を予防するほか、心筋の収縮作用を増し、筋肉の興奮性を抑える働きもあります。
　骨格を構成する重要な物質であるため、不足すると骨が充分に成長せず、骨粗鬆症の原因にもなります。「日本人の食事摂取基準（2005年版）では、1日当たりの目標量を成人男性で600mgから650mg、成人女性で600mgと設定しています。しかし、カルシウムの摂取量が充分であったとしても、ビタミンDが不足するとカルシウムの吸収が悪くなり、また運動などである程度骨に負荷をかけておかないと利用効率が低くなってしまいます。
　なお、リンやマグネシウムなどのミネラル同士は互いに吸収を妨げる面があるため、バランスよく摂る必要があります。

PDQ®がん用語辞書

カルシウム

【仮名】かるしうむ
【原文】calcium

歯、骨、その他の体組織にみられるミネラル。

生活習慣病用語辞典

カルシウム【かるしうむ】

骨・歯の成分であり、身体の中で神経や筋肉の興奮を調節、血液を固まらせる、血液のｐH調節などの役割があります。体内でカルシウムが不足するとバランスをとるために骨や歯の組織から分解、排出されるため、カルシウム摂取不足は骨がもろくなりやすくなります。

馬の用語事典

カルシウム

読み方：かるしうむ
【英】：calcium, Ca

馬に必要なミネラルのひとつ。骨の約35％はカルシウムである。また体内のカルシウムの98-99％は骨に存在し、残りは体液中に含まれる。体液中のカルシウムは筋肉や心臓の収縮、正常な血液凝固や神経作用、ある種の酵素活性やホルモン分泌に関与している。カルシウムが欠乏すると、骨からカルシウムが動員され、結果的に骨異常につながる。飼料中のリン、シュウ酸およびフィチンの含量はカルシウムの吸収に影響を与える。特にリンがカルシウム吸収に及ぼす影響は重要で、飼料中カルシウム／リン比は1.5〜２での範囲がよいとされている。運動、発育、妊娠および泌乳はカルシウムの要求量を増加させる．発育時期に馬のカルシウムが不足すると，骨の発育や石灰沈着が不良となり関節部の腫脹、長骨の湾曲などが起こる。牧草とくにマメ科牧草にはカルシウムが多く含まれる。 

漢字辞典

鈣

鈣	画数：12 音読み：カイ 訓読み：かるしうむ ピンイン：gai4 対応する英語：Calcium (element)

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